今日の走行距離　　　　　　7.4キロ
今日までの今月の走行距離　208.4キロ
睡眠時間　　　　　　　　　9時間
練習開始時刻　　　　　　　19時

普段、不規則な休みの身であるのに、
来週の手賀沼マラソンにシフトをあわせた関係で
今週と来週は世間並み土日が休み。
ここ連日の激務の疲れをようやく癒せる。
といっても親の都合など気にしない3歳児と身重の嫁がいることから
ゆっくりというわけにはいかない。
買い物とか家のことをやっているとあっという間に夜。
昨日はRESTだったが、レース一週間前ということで
少しずつ疲れを取るために軽めのJOGに。
ひさびさに舗装されていない土の上を4キロほど走る。
体には疲労感残ったまま。