カウントダウン！
CalendArchive
プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走したばかりの
なんちゃってランナー
当面の目標は野菜ソムリエ
長谷川理恵さんの記録
3時間15分切りが目標

自己ベスト
フル　　3:17:30（08/04/20）
ハーフ　1:28:10（08/01/27）
10k　　 　39:38（08/05/11）
5k　　　　18:52（08/02/24）
奥武蔵ウルトラ（75k）8:45:02
実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

日本社会に復帰して
無事10年。
仕事はシフトで不規則なので深夜帰宅、平日休み多し
妻と6歳の長男、2歳の次男との4人暮らし。

最近の記事
最近のコメント
ランニングピープル
最近のトラックバック
月別アーカイブ
メールはこちらから

名前:
メール:
件名:
本文:

ＱＲコード
ＱＲコード
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

慎重に慎重に
昨日も普通にしてもまだ心臓に違和感を感じていたので
一日休んでからいつものように帰宅ランを始める。
がんばりすぎない、いつもよりゆっくり、と自分に言い聞かせながら
慎重に慎重に走り出す。


続きを読む＞＞
ランニング日誌 | 【2005-11-14(Mon) 23:59:59】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
JogNote

参加大会完走期
カテゴリー
LINK＋
RSSフィード
走るときこれ飲んでます
小出監督推奨
走る前にはVAAM190
VAAM ヴァーム 190g*30本入り

アミノバリューで
BCAAをすばやく補給
ダブルアミノバリュー 500ml*24本
アミノバイタル プロ 120袋入
ランニング雑誌
ランナーズ" クリール
ランニング書籍


ブログ内検索


天気予報
ページランク
ページランク

△ TOP PAGE
Copyright © 野菜ソムリエ越えを目指して走るモトチカのブログ All Rights Reserved. Powered By FC2.　 skin：cuteblog