前夜は3時就寝。
9時半起床。家の用事をノロノロと最低限片付け自宅を11時半に出発。
今日は湘南国際マラソンの前日エントリーをしてきました。
この大会、前日エントリー受付のみであることを知ったのは
申し込みしてから。
往復4時間強、一日だけだったら苦にならないけど二日連続はやっぱりしんどい

片瀬江ノ島の会場についたのは14時。1時間程あれこれ見て離脱。
藤沢で会社関係の用事をすませてから藤沢を16時離脱。
で、18時帰宅。
入れ替わるようにして嫁が母親同士の飲み会に参加の為いなくなり、
子供二人のフロ入れ、食事をこなしているうちに21時・・・
子供達は22時前にようやく寝た・・・

レース前日は軽くいつもジョグしているんですが、
そんなわけで走る時間が取れず・・・でした。

湘南は確かによさげな景観が期待できそうですが、
海風は思いのほか体温をさげますね。
今回Qちゃんと千葉ちゃんが10kのゲストランナー
フルのゲストランナーの間寛平ちゃんだったのだけど
今日の開会式の際に
火曜日にインフルエンザにかかってようやく今日復帰したばかりなので
大事をとって10kに変更とのお知らせでした。
「みんな私の前を走ってください。
後ろ走ってる人、みんなインフルエンザになりますよー」だって




そんなわけで東京マラソンの完走記、せっかくの山場を前にして
今日は書ききれませんでした。
次のレース前に終わらせなきゃって思ってたんですけど、
まあレース前夜に睡眠時間削ってまでやることではないので、また来週ー

出遅れた完走記の完成をせかすように東京マラソンの完走証が届いた。
そこそこ立派な感じだが、
これなら当日プリント出力できたんじゃない？
ともいえる出来だ。
公式のスプリットタイムはオフィシャルサイトで出てたタイムと
ちょっと異なっていた。
さて改めて続きを




■スタート〜10k　50分32秒
■10k〜20k　　　 49分34秒
10kを50分とスタート直後ペースに乗れない時間帯があったものの
ややゆっくり目で入る。予定は48分だった。
走り出すまでは前半を押さえ、
レースを組み立て後半にペースアップの予定なので
タイムとしてはまあ悪くない。
だが、感覚的には苦しくもないが4分45〜50秒くらいで
走っているような感じもする
ちょっとペースをあげたい気持ちだが
まだ体は温まっているとはいいがたいので自重する。
というかスタートの歓喜と立ちションの衝撃、
大群衆の中を走っているという興奮で
頭の隅に追いやっていた尿意があらためてやってくる。

仕事柄、トイレに行きたいと思ってから
4、5時間我慢することに慣れているので
最初はこの尿意を抱えたままゴールすることだってできるから、
今は気にすんなと思っていたがそう思えば思うほど、
膀胱に重い不快感を感じる。こりゃいかん
しかしトイレでのロスは避けたい、
というかトイレの看板が出ているところは
いずれも、そのトイレがコースからは見えない
もしくは見えても長蛇の列をというのが続いていた。

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