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3年連続手賀沼ハーフで記録更新

20071029170833.jpg


去年一昨年に続き、
今年も手賀沼ハーフを走ってきました。
前夜に台風が直撃しましたが、朝は文字通り台風一過の晴天。

今年は長男も5歳なので、そろそろ走っている姿を見せるのに
遠出してもいいだろうと嫁と1歳の次男にはお留守番をしてもらい
一緒にレース会場までつれてきました。

去年より30分早く家を出、去年より30分遅く現地到着。
つまりコイツをつれているだけで1時間も遅くなったのか・・・
まったく時間がない中、急遽長男を預かってくれることになった
爆走おかん部屋のあふさんにご挨拶。
あふさんはよこさんに紹介していただきました。
ああランナーのつながりってすばらしい。


まずはタイムから
           5kLAP 10kLAP
2k 8:07
3k 4:03 12:10
4k 4:08 16:18
5k 3:56 20:14  20:14
6k 4:20 24:35          給水(5.5k)
7k 4:06 28:41
8k 4:09 32:51
9k 4:07 36:59          給水(9.7k)
10k 4:18 41:18  21:04 41:18  
11k 4:07 45:25 
12k 4:13 49:39 
13k 4:18 53:57          給水 (12.3k)
14k 4:14 58:12
15k 4:17 1:02:30 21:12
16k 見落とし           給水(15.3k)
17k 8:48 1:11:18
18k 4:10 1:15:29
19k 4:04 1:19:34
20k 4:08 1:23:42 21:12 42:24
Goal 4:29 1:28:12

去年の1:31:37から3分半近く短縮となる
自己ベスト更新となりました。
途中まではあわよくば86分後半でいけちゃうかなーと思っていましたが
こうやってタイムを見ると大崩しないながらもじわりじわりとペースを
落とした区間があり、そのロスを取り返せなかった分が1分ちょっと出た
という感じです。

正直14kあたりからかなりしんどかったので
記憶が飛んでるところもありますが
時間の経過と共にさらに忘れてしまう前に
ざっくり振り返ってみます。

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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

tag : 手賀沼エコマラソン

皇居で初の20分切り! 東日本年齢別駅伝大会


ちょっと前の話ですが、9/24に
「東日本年齢別駅伝大会・第16回 皇居レディース駅伝大会」
という大会に参加してきました。
普段のレースとは違い、やっぱり駅伝は燃えますね。
仲間の想いを乗せたタスキをつなぐと、
一人ではできない力がでると思います。
ということでやっぱり職場の仲間と一緒に走りたく
春のEKIDENカーニバルに続いて職場のメンバーを集め
走りました。

1チームだと走りたいメンバーがあふれちゃう。
しかし、2チームだと普段走っていない人を
集めないといけない、ということでメンバー招集はなかなか
思うようにいきませんでした。
いったん8名集まったものの結果的に直前に一人が
参加できなくなる問題が発生しました。
できれば職場のメンバーでとギリギリまで調整はしたのですが
最終的には我がチームには不相応な超高速ランナー
かずきさんを助っ人として召集することを決断しました。

かずきさんの自己ベストは16:40
こうなるとこの後無様な結果は出せません。
最低ラインを20分とし、私モトチカも含め
20分を切れるメンバー3名でAチームを構成。
当初は1区を走るつもりでしたが高速ランナーは
最初に走るべし、ということでかずきさんに
1区を譲り、一応発起人としてアンカーを引き受けました。

もう1チームは普段運動をしていないメンバーで構成しました。
まああんまりプレッシャーにならないように楽しめということで。
走るキッカケとして駅伝は悪くない選択だと思います。


この大会
タスキは各自で用意せい、ということで
事前にアートスポーツでタスキを購入。
返却しなくていいので、
「いいかみんな。タスキに想いをこめるんだ」
と参加するメンバー、応援してくれるスタッフの名前を書かせます。
闘魂注入です。
若干一名遅刻寸前に来たのがいましたが、
晴れて全員そろって気合の円陣を組んで「ファイオー」をやります。

私は嫁を帯同せずに初めて長男を連れてきたので
直前までバタバタしておりあっという間にスタート
スタート前に開会式で説明があったようですが
まったく聞こえず、色々何か係りの人が叫んでます。
どうやら点呼を取っている模様・・・
なぜに点呼・・・いなかったらそれでいいじゃん
と思うのですが気がつけば「いないチーム」として我がBチームが
呼ばれてます。
はいはいはいはいー
ととりあえず代返。
すぐにスタートとなりました。
若干フライング気味にスタートしたご老体がおりましたが
そこはご愛嬌。いい笑いを取っていました。

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tag : 皇居駅伝

お知らせ

※普段の練習の記録はジョグノートに記録してます
2011年のレース予定

1/30 館山若潮マラソン
2/20 青梅マラソン
2/27 東京マラソン

カウントダウン!
プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
雁坂永久ゼッケン 245番
川の道永久ゼッケン145番
それが私を示す記号であり誇り


2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走してから
当初は
3時間15分切りを目標としてきましたが
2008年のつくばで達成
その間にもその後にも
脱線してより長い距離を走ったりあーだこーだの日々
の中で秩父路を走る楽しさを覚え
秩父ばっかり走るランナーへ転向。
ロードのジャーニーラン専門に
なりつつあります


自己ベスト
513 129:42:00(14川の道フットレース)
265k 56:52:21(12川の道前半ハーフ)
143k 22:43:45(12秩父往還)
100k 11:13:58(11いわて銀河)
77k 7:36:39 (09奥武蔵ウルトラ)
フル  3:07:51(09/3/15 荒川)
30k   2:03:34(09/02/15 青梅)
ハーフ 1:25:36(08/10/26 手賀沼)
10k    39:38(08/05/11 @練習)
5k    18:25(09/02/11 西東京)

実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

ユーザータグ

ラブ秩父 雁坂峠越え秩父往還143km走 奥武蔵ウルトラマラソン トレイルラン 川の道 野辺山ウルトラマラソン 奥武蔵練 つくばマラソン 東京マラソン かすみがうらマラソン 青梅マラソン 所沢航空公園8時間耐久走 手賀沼エコマラソン みたけ山岳マラソン 荒川市民マラソン 青梅高水山トレイルラン 新宿シティハーフマラソン 旅ラン 西東京市ロードレース 館山若潮マラソン 川の道フットレース サヨナラ年の瀬マラソン 赤羽スマイルマラソン EKIDENカーニバル 所沢シティハーフ 湘南国際マラソン 上里町乾武マラソン 江戸川陸上競技場ナイター記録会 皇居駅伝 

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