前回から更新に時間が空いてしまいました。
あろうことかインフルエンザをもらってしまい、
すっかり生活のリズムが崩れてしまってます。

みたけ山岳マラソン、レース後のおかわりランの記録です。

小休止しつつメモリ削除作業を少しやり、秋山荘を後に。
そのまますぐに走り出そう、と思いましたが、ゴール後
みたけ神社に手を合わせていなかったことを思い出し、
ちょっとめんどくさいな、と思いながらも御岳神社の階段を再び登る。
リタイヤしちゃったぽい人がボランティアの方に肩をささえながら
よろよろと階段を下りていく姿と出くわす。
大変だったねぇ

人がいなくなり始めている会場ではあわただしくも
係りの人が計測作業の集計などをやっている。
その脇を通りぬけ、御岳神社へ。
今年も色々あったけど、なんとか今日も無事走れたことに感謝し手を合わせます。
去年はこれをやりそびれていたので、1年越しです。
あーすっきりした。
御岳神社からはスッキリ晴れ渡った青空が。
おかわりランも楽しくなりそう。


神社を降りて、商店街を抜けると日の出山への道標あり。

とりあえず、日の出山で事前に買ってあった昼食を取ることにし、
走り出します。



この道の右手を行きます
すぐにこんな感じの道になります。
走りやすい。


レースも終わり、自分ひとりの足音だけが静かに響き渡ります。
あー楽しかったぁ
と考えていたそのとき、
ガッ!!!と足に何かひっかかりました。
たぶん木の根っこか何かでしょう。
レース中にはあれだけスピードだしながら気をつけていたのに、
この時はまったく注意散漫だったのか、豪快にこけました。
ちょっとよろけた、というレベルではありません。
全身でダイブしました。
五体投地というやつです。大人になって、こんなに豪快にこけたのは記憶にありません。
かなりみっともない・・・
一人で赤面しつつ、立ち上がります。
軍手をしてましたが手の平の皮がむけやがりました。
あー・・いてててて

おかわりランだからといって注意力散漫ではいかん、という山からの警告でしょうか。
このままトボトボ御岳に引き返さねばいけないか、と一瞬思いましたが
右手、右肩をしこたま打ちつけつつもとりあえず走れそう。

↓この写真撮った直後に・・・



このコースはハセツネの後半最後の15kコースなんですね。


道標ってついつい写真を撮ってしまいたくなります。
なんでだろう。


この写真を撮った直後に
白人と日本人女性のカップルが、ベンチでいちゃいちゃとチューしておりました。
ぬ！貴様ぁああああ
と思いましたが、コケたばっかりですので災いは遠ざけなくっちゃってことで無視。

で、日の出山に到着。


すでに多くのハイカーがお昼ご飯中。


都心が眼下に広がります。
フフフ、モノドモハタラケハタラケ

ゴミゴミしたところ見てもしょうがないので
山の方を・・・・


先ほどまでいた御岳山です。

ちょっと木に覆われていてわかりづらいですが、御岳神社も見えます。

ハイカーの皆さんもくつろいだ様子。
なんだかちょっと場違いな感じですが、とりあえず
おにぎり二個、SOYJOY1個、アミノバリューをごくごくやります。


さて、つるつる温泉までか、それとも瀬音の湯までいきますかねぇ。
とりあえず下ることにします。



ちょっと下るとこんな道標が。

奥の大きな看板は、ちゃんと映ってませんが、つるつる温泉への道案内です。
うーん。
思ったよりもすぐについてしまう、1時間も走ってません。
これはおかわりにならん・・
ってことで右手へ。


ちょっといくとさらにこんな道標。
道標ばっかり撮ってますね。私。道標マニアか･･･

右が瀬音の湯までの道でしたが、金比羅尾根を走りたかったので
金比羅尾根を降りてから迂回するルートで行くことにします。
このあとはこんな感じの道がしばし続きます。


ハイカールートからも外れ、誰ともすれ違わず
自分の枯葉を踏みしめる足音と呼吸の音だけが静かに聞こえるだけです。
ああ、おかわり最高。

そんなこんなでしばし瞑想の世界に入りつつ走っていましたが
突如として後方から、ドドドドドド
とまるで猪が駆け下りてくるかのような音がします。
びっくりして振り返るとかなり高速なランナーさんが駆け下りてきます。
キャー！
暴走族に煽られる原付免許取り立てての女子の気分です。

オラオラ早く前へいけよーといわれるのかと思いきや

「マラソンに出られた方ですか？」

と声をかけられました。
これが私とmgenさんの出会いです。
私と同じくmgenさんはレース後に同じルートを走ってきたようです。
「なんだかそのまま帰るのもったいなくて」
という発想がまったく私と一緒で笑えました。
聞くとところによるとmgenさんは
元々山歴は長いものの今年の秋から走り始めたばかりとのこと。
しかし、あのスピードは半端ではありません。
山のレースしか出たことないんです。今日が2回目で・・・
ってことで1回目はどこ出たんですか？
と聞くと「ハセツネ」・・・・
ええええ、と・・・
走り出していきなりハセツネですか。山歴が長いとそんなこともできるんですかね。
ちなみに完走時間を聞くと12時間台・・・
むぅ・・・どうもスゴイ人と知り合いになってしまったようです。

でも平坦なところだとガンガン抜かれるんです。
ロードの大会も出てみたい、とのことで
しばしロードの大会談義。
一人で瞑想トレイルも楽しいですが、こうやってお話しながら走るのも楽しく
気がついたら金比羅山のところまで下ってきていました。

私がトイレ休憩に入り、ここでmgenさんとはお別れ。
この間写真を撮るのをすっかり忘れていました。
ってことで金比羅山から五日市の町並みをパチリ



ハセツネのゴール5k手前であります


ここでロードおしまい。


瀬音の湯の方にまわっていこうと思いましたが
もうここまで下ってきてしまったので、そのまま武蔵五日市の駅へ。
でもなんとしても温泉に入りたかったので拝島の湯楽の里で汗を流し、おかわりラン終了となりました。

みたけ山岳マラソンの特典である、ゴール後の風呂、じゃんけん大会、ケーブルカー（無料）での下山
というのを今回は飛ばしてまでおかわりランしたのですが、
これはこれでなかなかです。
日の出山の部分をカットすれば、じゃんけん大会参加してからでもいけるかな〜
来年もぜひおかわり付でこの大会には参加したいと思ったのでした。

更新の間があいてしまいました。

みたけ山岳マラソンから3日後に高熱を出しました。
解熱剤で熱を下げてはまた40度近くまで上がる、
という状態を3日間繰り返し
さすがにこれはヤバイと思い病院にいったところインフルエンザの判定。

リレンザなる薬を処方され、飲んだらすぐ熱さがりましたが
9月末に予防接種受けていたので寝てなおせる風邪だと思っており
予想以上に体力を消耗しました。
たった3日で体重は2キロ減。
体脂肪はかわっていません。
ってことは筋肉2キロ分がなくなってしまったのです。
夏のがんばりが・・・・

で、熱が下がってからもしばらく走れず10日ほどは
仕事に行くだけでフラフラ。
急激なダイエットが体によくない、ってことがよくわかりました。
そんなわけで今年の最後の月間走行距離は12/27になってようやく100kを突破。
走り始めて歴代最低の記録となりそうな予感です。

ちなみに話が前後しますが、このインフルエンザ
みたけ山山岳マラソンで一緒におかわりランをしたmgenさんもかかってました。
家族は予防接種の効果もあってか誰も罹患せず。
ってことは、このインフルエンザみたけ山産？