カウントダウン!
CalendArchive
プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走したばかりの
なんちゃってランナー
当面の目標は野菜ソムリエ
長谷川理恵さんの記録
3時間15分切りが目標

自己ベスト
フル  3:17:30(08/04/20)
ハーフ 1:28:10(08/01/27)
10k    39:38(08/05/11)
5k    18:52(08/02/24)
奥武蔵ウルトラ(77k)8:11:05
実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

日本社会に復帰して
無事10年。
仕事はシフトで不規則なので深夜帰宅、平日休み多し
妻と6歳の長男、2歳の次男との4人暮らし。

最近の記事
最近のコメント
ランニングピープル
最近のトラックバック
月別アーカイブ
メールはこちらから

名前:
メール:
件名:
本文:

QRコード
QRコード
ブロとも申請フォーム
秩父往還雁坂峠越え試走 5
20080718225802
雁坂峠で携帯のバッテリーが切れてしまい、更新が出来ませんでした。

無事西武秩父まで走りきり今家路につくべく移動中です。
いやーちかれました。
まとめは別途報告します

練習記録 | 【2008-07-18(Fri) 22:58:03】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
秩父往還雁坂峠越え試走 4
20080718113814
これより登山道に入ります。
なんのかんので予定より1時間半遅れ。
暑さで最初からフラフラになりかけましたが、復活してきました。

練習記録 | 【2008-07-18(Fri) 11:38:14】 | Trackback:(0) | Comments:(3)
秩父往還雁坂峠越え試走 3
20080718104623
暑い。
暑いぞ雁坂の道
ものすごい量の汗が流れ落ちています

あと少しで登山道入り口です

練習記録 | 【2008-07-18(Fri) 10:46:23】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
秩父往還雁坂峠越え試走 2
20080718092836
道の駅まきおか

スタートしていきなり道間違えました。
まったく逆方向に行って30分のロス

練習記録 | 【2008-07-18(Fri) 09:28:36】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
秩父往還雁坂峠越え試走 1
20080718075427
塩山駅。
始発電車にタッチの差で乗り遅れ、30分遅れのスタートです。
いまにも雨がふりそうですが、まぁがんばります
本番のコースには3キロ程で合流します

練習記録 | 【2008-07-18(Fri) 07:54:27】 | Trackback:(0) | Comments:(1)
秩父往還雁坂峠越え試走
秩父往還前半部分の試走にこれから行ってきます。

標高2082mの雁坂峠を越える魅力あるコースです。

予定としてはこんな感じです。
コースA 51.5k
塩山→雁坂峠〜川又〜大滝温泉
登山道まで22.5k 登山道 17k 大滝温泉まで12k

コースB 59.5k

塩山→雁坂峠〜川又〜三峰口 
登山道まで22.5k 登山道 17k 三峰口まで20k 

コースC 74.5k
塩山→雁坂峠〜川又〜武甲温泉
登山道まで22.5k 登山道 17k 武甲温泉まで35k

どのコースでも雁坂峠17k部分はトレイルです。
大事なのはトレイル前に足を使いすぎないこと。
トレイル後もちゃんと走れること
をテーマにします。
天気があまりよくないのが残念であります。
まぁ本番でもいいとは限らないので雨には降られる覚悟で行ってきます。

所々でレポートいれまーす

練習記録 | 【2008-07-18(Fri) 05:56:06】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
JogNote

参加大会完走期
カテゴリー
LINK+
RSSフィード
走るときこれ飲んでます
小出監督推奨
走る前にはVAAM190
VAAM ヴァーム 190g*30本入り

アミノバリューで
BCAAをすばやく補給
ダブルアミノバリュー 500ml*24本
アミノバイタル プロ 120袋入
ランニング雑誌
ランナーズ" クリール
ランニング書籍


ブログ内検索
天気予報
ページランク