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年初の激走


国立激走トレに久々参加。
年明けだから?なのか今日の激走は超大人数。
はじめましての人も含め多くのラン仲間に遭遇。

メニューはこんなでした。
1000x7(R400) B+チーム 設定 3:30~40


で、結果は・・・↓

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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

ハセツネ30k試走


1/4、ハチテンさんの案内のもと、
かずきさんと3人でハセツネ30kの試走をしてきました。
いやーしんどいトレイルでした。

林道区間が多く前半に足を使わせ、後半でがっつりアップダウンの
繰り返しで痛めつけるという感じで
ビギナー向けとうたいつつも「トレイルなめんなよ」
というメッセージが強烈に伝わってくるコースであります。
あと「尾根歩き?ねーよそんなの」「開けたピーク?それもないね」
って感じ。むぅ
あ、ちなみに私ハセツネはもちろん、ハセツネ30も出るつもりありません。
トレイルは大好きだけどレースよりも一人or少数で走るのが
好きなんです。はい。

■コース
武蔵五日市駅~五日市青少年旅行村~刈寄林道~
刈寄山(のちょっと手前で下る)~入山峠~盆堀林道~
(ニニク林道は閉鎖の為通らず)醍醐林道~和田峠~醍醐峠~
一道山~峰見通り~トツキリ場~入山峠~今熊山~今熊神社
~変電所~青少年旅行村

写真撮ったので詳細レポってみます。

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tag : トレイルラン

今年の目標とか

えーあけちゃっておめでとうございます。
相変わらずブログの更新が遅れたりまとめたりですません。
日々の練習の記録はジョグノートですが
あとあと見返しやすいのはブログの方なので
ここに一応書いておきます。

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お知らせ

※普段の練習の記録はジョグノートに記録してます
2011年のレース予定

1/30 館山若潮マラソン
2/20 青梅マラソン
2/27 東京マラソン

カウントダウン!
プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
雁坂永久ゼッケン 245番
川の道永久ゼッケン145番
それが私を示す記号であり誇り


2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走してから
当初は
3時間15分切りを目標としてきましたが
2008年のつくばで達成
その間にもその後にも
脱線してより長い距離を走ったりあーだこーだの日々
の中で秩父路を走る楽しさを覚え
秩父ばっかり走るランナーへ転向。
ロードのジャーニーラン専門に
なりつつあります


自己ベスト
513 129:42:00(14川の道フットレース)
265k 56:52:21(12川の道前半ハーフ)
143k 22:43:45(12秩父往還)
100k 11:13:58(11いわて銀河)
77k 7:36:39 (09奥武蔵ウルトラ)
フル  3:07:51(09/3/15 荒川)
30k   2:03:34(09/02/15 青梅)
ハーフ 1:25:36(08/10/26 手賀沼)
10k    39:38(08/05/11 @練習)
5k    18:25(09/02/11 西東京)

実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

ユーザータグ

ラブ秩父 雁坂峠越え秩父往還143km走 奥武蔵ウルトラマラソン トレイルラン 川の道 野辺山ウルトラマラソン 奥武蔵練 つくばマラソン 東京マラソン かすみがうらマラソン 青梅マラソン 所沢航空公園8時間耐久走 手賀沼エコマラソン みたけ山岳マラソン 荒川市民マラソン 青梅高水山トレイルラン 新宿シティハーフマラソン 旅ラン 西東京市ロードレース 館山若潮マラソン 川の道フットレース サヨナラ年の瀬マラソン 赤羽スマイルマラソン EKIDENカーニバル 所沢シティハーフ 湘南国際マラソン 上里町乾武マラソン 江戸川陸上競技場ナイター記録会 皇居駅伝 

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