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館山若潮マラソン 2012



やっちまいました。館山若潮マラソン。
2年連続の参加でしたが、今年は例年に比べると
30k走が4分半のペースで12月末、レース2週間前と
ちゃんと練習ができていたので、
そこそこの結果を目論んでいたのですが、見事なまでの撃沈レース。
3:24:22という切ない結果となりました。

フルマラソンはジャーニーランや、ウルトラの世界と違って
完全に結果がすべての競技の世界。
よくも悪くも数字にきっちりでますので、
イイワケのしようがないんですが
まぁ後々読み返すために、今日の撃沈についてちろっと振り返ってみましょう。

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tag : 館山若潮マラソン

開運新春秩父三社めぐりラン


明けてしまいましておめでとうございます。
今年もブレずに秩父走りを追求する所存にございまするのモトチカです。


1/3にかねてより計画しておりました、秩父三社巡りをしてきました。
地の利を考えると最初に三峯神社へバスで行って、
街に戻ってくる、というルートが一番適切なんでしょうが、
おいしいところは最後にとっておきたいし、坂は下るのではなく上りたいじゃん?
ということで、宝登山神社秩父神社三峯神社というルートで巡りました。
尚、秩父神社ならびに秩父三社への思いを書くと長くなるので
歴史等に関しては上記リンク先Wikipediaをご参考まで。


今回は旅の道連れとして金寿司のおやじさんも同行いただきました。


◆活動ログ
距離 53.39k

活動時間  7:47:16
行動時間  6:36:24

獲得標高差
Ascent +2,720m
Descent -1,839m

最低/最高標高地点 172m /1,257m


◆コースマップ
ルートラボ 
◆GPSログ
sportstrack

写真

◆タイムライン
長瀞駅          08:21
宝登山神社        08:48 
ランスタート       09:00
上長瀞駅         09:42
皆野橋          09:45
秩父橋          10:29
秩父神社         10:49
御花畑駅(昼休憩)    11:11
公園橋          11:25
旅立ちの丘        11:47
音楽堂          12:08
ミューズパーク南出口   12:25
蕨平交差点        12:34
羽黒神社         12:40
43号線小鹿野秩父市境   12:53
R140線合流        13:08
三峰口駅(休憩)     13:31
白川橋          13:46
太陽寺方面分岐      14:10
秩父源流水工場      14:34
大血川渓流観光釣場(休憩)14:52
太陽寺入り口       15:21
駆ヶ越トンネル      16:07
三峰トンネル       16:23
三峯神社駐車場      16:42

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tag : ラブ秩父

お知らせ

※普段の練習の記録はジョグノートに記録してます
2011年のレース予定

1/30 館山若潮マラソン
2/20 青梅マラソン
2/27 東京マラソン

カウントダウン!
プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
雁坂永久ゼッケン 245番
川の道永久ゼッケン145番
それが私を示す記号であり誇り


2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走してから
当初は
3時間15分切りを目標としてきましたが
2008年のつくばで達成
その間にもその後にも
脱線してより長い距離を走ったりあーだこーだの日々
の中で秩父路を走る楽しさを覚え
秩父ばっかり走るランナーへ転向。
ロードのジャーニーラン専門に
なりつつあります


自己ベスト
513 129:42:00(14川の道フットレース)
265k 56:52:21(12川の道前半ハーフ)
143k 22:43:45(12秩父往還)
100k 11:13:58(11いわて銀河)
77k 7:36:39 (09奥武蔵ウルトラ)
フル  3:07:51(09/3/15 荒川)
30k   2:03:34(09/02/15 青梅)
ハーフ 1:25:36(08/10/26 手賀沼)
10k    39:38(08/05/11 @練習)
5k    18:25(09/02/11 西東京)

実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

ユーザータグ

ラブ秩父 雁坂峠越え秩父往還143km走 奥武蔵ウルトラマラソン トレイルラン 川の道 野辺山ウルトラマラソン 奥武蔵練 つくばマラソン 東京マラソン かすみがうらマラソン 青梅マラソン 所沢航空公園8時間耐久走 手賀沼エコマラソン みたけ山岳マラソン 荒川市民マラソン 青梅高水山トレイルラン 新宿シティハーフマラソン 旅ラン 西東京市ロードレース 館山若潮マラソン 川の道フットレース サヨナラ年の瀬マラソン 赤羽スマイルマラソン EKIDENカーニバル 所沢シティハーフ 湘南国際マラソン 上里町乾武マラソン 江戸川陸上競技場ナイター記録会 皇居駅伝 

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