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川の道フットレース CP5  86.7k 埼玉県熊谷市 警察署前交差点

22:49到着。
途中でうどん食べたりして休んだので元気出てきたっす


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川の道フットレース CP4  74.5k 埼玉県鴻巣市 大芦橋西側

19:48到着。
歩きながら復活待ちの区間でした。


スマホ落下して液晶割れた。。

川の道フットレース CP3  65.6k 埼玉県吉見町 桜堤公園入口AS

17:57到着。
ちょっちかるい吐き気あり

川の道フットレース CP2  49.6k 埼玉県さいたま市 新上江橋東側

15:33到着。
いいペースの道連れができました


川の道フットレース CP1  35.7k 埼玉県戸田市 彩湖畔AS

13:26到着。
右足指、右ハムに少々違和感。
お腹の調子は良好。飛ばしすぎずほぼ予定通り

川の道フットレーススタート前

いよいよスタートです

川の道フットレース 前日説明会

川の道フットレース、前日説明会終了。

fc2_2013-04-29_16-57-09-346.jpg


fc2_2013-04-29_16-58-09-551.jpg

ゼッケン190番です。

fc2_2013-04-29_16-59-34-903.jpg


一昨年飲酒運転事故により亡くなられた瀬田さんのゼッケンをあずかりました。
重い重いゼッケンです。
一緒に日本海を目指します。
これで完走しない言い訳を完全に排除しました。
何が何でもゴールします

川の道 日本海へ

雁坂以降、このブログも完全放置でした。
毎度の言い訳ですが、ブログは誰でも読めるので
適当なことが書けないと思うと
フェイスブックの更新が主体となり
近況すら書けなかったです。はい。すいません。
つーか、やることありすぎましてー

で、その後も変わらず走っていましたが、
このたびついに川の道フットレース(フル)
に挑戦することになりました。
憧れ続けた夢のステージです。
もう後戻りはできません。
思い返せば1年にハーフを走った時から、今日まで実に多くのことがありました。
良きこと、悪いこと、すべてがこの川の道につながっていたと思います。
悔いのない走りをしたいです。

ということで期間限定で速報をアップする為にここも復活します。
フェイスブック、ツィッター、このブログの優先度で更新していきます。

簡単にですが、川の道フットレースといふものを説明しますと、
東京湾、太平洋をバックに葛西臨海公園をスタート。
荒川を遡上し、熊谷を経て、秩父、奥秩父三国峠を越え、長野県側から千曲川ー信濃川ー新潟日本海を見ざす520キロ、4/30~5/5までの6日間に渡るジャーニーランです。
コースのルートラボは
前半ハーフ走った時に私が作ったものと、
後半ハーフ走ったコータローさんのを以下に貼っつけておきます。

前半ハーフ



後半ハーフ


私の連絡先をご存知の方、
応援メールとか、励ましのメッセージいただけると嬉しいです。
あと実際に現地に来て応援いただける
奇特な方も歓迎します。
自分の為に書いた行動予定を下記に書いてます。
あくまで目安です。

初日 4/30
スタート    0k 09:00     葛西臨海公園
CP1  35.7k 13:20 埼玉県戸田市 彩湖畔AS
CP2  49.6k 16:20 埼玉県さいたま市 新上江橋東側
CP3  65.6k 18:20 埼玉県吉見町 桜堤公園入口AS
CP4  74.5k 20:30 埼玉県鴻巣市 大芦橋西側
CP5  86.7k 22:00 埼玉県熊谷市 警察署前交差点

2日目 5/1
CP6  108.5k 02:00 埼玉県寄居町 波久礼駅前T字路
CP7  129.8k 07:00 埼玉県秩父市 上野町交差点
CP8  159.0k 14:30 埼玉県秩父市 中津川方面分岐点
CP9  170.2k 17:00 埼玉県秩父市中津川 こまどり荘AS
(20:00関門)
CP6~7の区間で仮眠。
状態を見て上野町の漫画喫茶で休むかも
CP9 思い切って6時間以上休む(翌日朝6時に長野県側の麓に降りられればよし)。翌日1時出発

3日目 5/2
CP10 188.5k 03:30 埼玉県・長野県境 三国峠
CP11 218.2k 10:00 長野県南牧村 市場T字路
CP12 257.0k 17:30 長野県佐久市 長土呂東交差点
CP13 264.7k 18:30 長野県小諸市 「小諸グランドキャッスルホテル」
(5/3 0:00関門)
CP13でも6時間以上休む。5/3 1時頃再出発

4日目 5/3
CP14 283.5㎞ 4:30 長野県上田市 上田城跡入口
CP15 308.1㎞ 8:00 長野県長野市 国道18号線 篠ノ井橋北詰
CP16 321.0㎞ 11:00 長野県長野市 善光寺
CP17 336.3㎞ 14:30 長野県豊野町 浅野交差点 
CP18 353.8㎞ 18:00 長野県飯山市 JR飯山線 飯山駅
※ CP18~19の区間昨年の記録を見るとトップ選手でも12時間かかってる。
距離が10k短くなったけど12時間で計算

5日目 5/4
CP19 398.5㎞ 06:00 新潟県津南町市「鹿渡館」
( 5/4 13:00関門 )
ここでも6時間以上休む。13時スタート目標

CP20 427.2㎞ 17:30 新潟県小千谷市 魚沼橋南詰
CP21 445.1㎞ 21: 30 新潟県小千谷市 越の大橋西詰
CP22 457.7㎞ 23:30 新潟県長岡市 大手通交差点

6日目 5/5
CP23 481.1㎞ 04:30 新潟県三条市 三条大橋南詰
CP24 508.5㎞ 12:00 新潟県新潟市 大野大橋南詰
CP25 516.3㎞ 14:30 新潟県新潟市 日本海海岸(関谷分水路口)
Goal  520.0㎞ 15:30 新潟県新潟市 「ホンマ健康ランド」

お知らせ

※普段の練習の記録はジョグノートに記録してます
2011年のレース予定

1/30 館山若潮マラソン
2/20 青梅マラソン
2/27 東京マラソン

カウントダウン!
プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
雁坂永久ゼッケン 245番
川の道永久ゼッケン145番
それが私を示す記号であり誇り


2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走してから
当初は
3時間15分切りを目標としてきましたが
2008年のつくばで達成
その間にもその後にも
脱線してより長い距離を走ったりあーだこーだの日々
の中で秩父路を走る楽しさを覚え
秩父ばっかり走るランナーへ転向。
ロードのジャーニーラン専門に
なりつつあります


自己ベスト
513 129:42:00(14川の道フットレース)
265k 56:52:21(12川の道前半ハーフ)
143k 22:43:45(12秩父往還)
100k 11:13:58(11いわて銀河)
77k 7:36:39 (09奥武蔵ウルトラ)
フル  3:07:51(09/3/15 荒川)
30k   2:03:34(09/02/15 青梅)
ハーフ 1:25:36(08/10/26 手賀沼)
10k    39:38(08/05/11 @練習)
5k    18:25(09/02/11 西東京)

実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

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