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川の道フットレース 最終報告

川の道フットレース結果報告です。

各CP通過タイム
初日 4/30
スタート    0k 09:00     葛西臨海公園
CP1  35.7k 13:26 埼玉県戸田市 彩湖畔AS
CP2  49.6k 15:33 埼玉県さいたま市 新上江橋東側
CP3  65.6k 17:57 埼玉県吉見町 桜堤公園入口AS
CP4  74.5k 19:48 埼玉県鴻巣市 大芦橋西側
CP5  86.7k 22:49 埼玉県熊谷市 警察署前交差点
0時時点で95k

2日目 5/1
CP6  108.5k 02:46 埼玉県寄居町 波久礼駅前T字路
CP7  129.8k 07:50 埼玉県秩父市 上野町交差点
CP8  159.0k 16:27 埼玉県秩父市 中津川方面分岐点
CP9  170.2k 18:35 埼玉県秩父市中津川 こまどり荘AS
(20:00関門)

3日目 
5/2
CP10 188.5k 06:35 埼玉県・長野県境 三国峠
CP11 218.2k 14:20 長野県南牧村 市場T字路
CP12 257.0k 22:25 長野県佐久市 長土呂東交差点
CP13 264.7k 23:48 長野県小諸市 「小諸グランドキャッスルホテル」
(5/3 0:00関門)
5/3 7時4分頃再出発

4日目 5/3
CP14 283.5㎞ 11:47 長野県上田市 上田城跡入口
CP15 308.1㎞ 16:51 長野県長野市 国道18号線 篠ノ井橋北詰
CP16 321.0㎞ 19:27 長野県長野市 善光寺
CP17 336.3㎞ 23:17 長野県豊野町 浅野交差点 

5日目 5/4
CP18 353.8㎞ 02:42 長野県飯山市 JR飯山線 飯山駅
CP19 398.5㎞ 11:47 新潟県津南町市「鹿渡館」
( 5/4 13:00関門 )
18時ちょうど出発

6日目 5/5

CP20 427.2㎞ 1:21 新潟県小千谷市 魚沼橋南詰
CP21 445.1㎞ 5: 51 新潟県小千谷市 越の大橋西詰
CP22 457.7㎞ 9:59 新潟県長岡市 大手通交差点
CP23 481.1㎞ 15:20 新潟県三条市 三条大橋南詰

19時45分頃、
500k地点過ぎでリタイヤ宣言

(5/5 21:00関門)

という不本意ながらあと20kを残してリタイヤ宣言をしました。

3日目、三国峠手前185kすぎくらいに右足首捻挫をしてから、
どんどん痛みがひどくなりながらも痛み止めを飲んで
なんとかしていたのですが、だんだん効かなくなり
善光寺近くのマツキヨで新たに3種類の痛み止めを購入。
そのおかげやら仲間のサポートなどもあり4日目、
5日目をのり切れたのですが、
460kあたりで痛恨のミスコース。
時間にして2時間ほどコースではないところをウロウロしてしまい、
これにより時速5キロ、6キロペースでは制限時間に間に合わなくなる、
と思い、ペースアップの為、
すでに新しい痛み止めが効いても抑えられない痛みであることから、
最後の手段として許容量オーバーのさらにオーバーとなる痛み止めを投下したことで、500k過ぎの地点で意識を失いました。オーバードーズというやつです。
この時18時40分くらいで、3時間くらいはキロ7分弱まで戻っていたので、
時間内完走も射程圏内ギリギリ入って入っていました。
意識が戻ったのは1時間弱だと思いますが、
不本意ながら自分が何をしているかわからない状態で
とりあえず電話をしたのを覚えています。
その瞬間リタイヤが確定しました。

ゴールのホンマ健康ランドについた時ようやく覚醒し、
自分がとった判断を後悔しました。
思えばあそこからまた戻って残り20kやりなおせばよかった。
少し回復した今はそう思ってます。
時間内完走でなくてもよかったのに、
最後の最後にこだわってしまいました。

以上が今回の520キロ中、500kの旅の結末です。
ここにいたるまでもたくさんの奇跡があって、
実力以上の力を出せた感はあります。
ただ最終日最後の5時間くらいはかなり酩酊状態だったので記憶が結構飛んでます。
それやこれやをいつかまた取り戻しに行きたいと思います。

詳細等また機会ありましたら載せます。
応援、サポートいただいた皆様ありがとうございました。
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川の道フットレース 最終ステージへ

報告感覚あいてすいません。
現在新潟県十日町市。
410kくらいです。
鹿渡館前では少し前にでましたが、出発した時は依然として最終ランナーでしたw
その分他のランナーに比べるとたくさん休息をとってます。







これまでの各CP通過タイム

初日 4/30
スタート    0k 09:00     葛西臨海公園
CP1  35.7k 13:26 埼玉県戸田市 彩湖畔AS
CP2  49.6k 15:33 埼玉県さいたま市 新上江橋東側
CP3  65.6k 17:57 埼玉県吉見町 桜堤公園入口AS
CP4  74.5k 19:48 埼玉県鴻巣市 大芦橋西側
CP5  86.7k 22:49 埼玉県熊谷市 警察署前交差点
0時時点で95k

2日目 5/1
CP6  108.5k 02:46 埼玉県寄居町 波久礼駅前T字路
CP7  129.8k 07:50 埼玉県秩父市 上野町交差点
CP8  159.0k 16:27 埼玉県秩父市 中津川方面分岐点
CP9  170.2k 18:35 埼玉県秩父市中津川 こまどり荘AS
(20:00関門)

3日目 
5/2
CP10 188.5k 06:35 埼玉県・長野県境 三国峠
CP11 218.2k 14:20 長野県南牧村 市場T字路
CP12 257.0k 22:25 長野県佐久市 長土呂東交差点
CP13 264.7k 23:48 長野県小諸市 「小諸グランドキャッスルホテル」
(5/3 0:00関門)
5/3 7時4分頃再出発

4日目 5/3
CP14 283.5㎞ 11:47 長野県上田市 上田城跡入口
CP15 308.1㎞ 16:51 長野県長野市 国道18号線 篠ノ井橋北詰
CP16 321.0㎞ 19:27 長野県長野市 善光寺
CP17 336.3㎞ 23:17 長野県豊野町 浅野交差点 

5日目 5/4
CP18 353.8㎞ 02:42 長野県飯山市 JR飯山線 飯山駅

CP19 398.5㎞ 11:47 新潟県津南町市「鹿渡館」
( 5/4 13:00関門 )
18時ちょうど出発

足腫れてこんな状況ですー

川の道フットレース 後半戦へ

フェイスブックの方に載せてこっちの更新してませんでした。

本日7時4分に小諸を出て後半戦スタートしてます

これまでのまとめ

初日 4/30
スタート    0k 09:00     葛西臨海公園
CP1  35.7k 13:26 埼玉県戸田市 彩湖畔AS
CP2  49.6k 15:33 埼玉県さいたま市 新上江橋東側
CP3  65.6k 17:57 埼玉県吉見町 桜堤公園入口AS
CP4  74.5k 19:48 埼玉県鴻巣市 大芦橋西側
CP5  86.7k 22:49 埼玉県熊谷市 警察署前交差点

2日目 5/1
CP6  108.5k 02:46 埼玉県寄居町 波久礼駅前T字路
CP7  129.8k 07:50 埼玉県秩父市 上野町交差点
CP8  159.0k 16:27 埼玉県秩父市 中津川方面分岐点
CP9  170.2k 18:35 埼玉県秩父市中津川 こまどり荘AS
(20:00関門)
翌2時10分スタート
三国峠手前で右足首捻挫

3日目 5/2
CP10 188.5k 06:35 埼玉県・長野県境 三国峠
CP11 218.2k 14:20 長野県南牧村 市場T字路
CP12 257.0k 22:25 長野県佐久市 長土呂東交差点
CP13 264.7k 23:48 長野県小諸市 「小諸グランドキャッスルホテル」
(5/3 0:00関門)
こまどり荘を出た時に後ろに4人しかいない状況だったのと、その後追い上げできなかったこともあり、道中ランナーには2人しか会わず、メンタル的にしんどい一日だった。

5/3 7時4分頃再出発

川の道フットレース  CP10 188.5k 埼玉県・長野県境 三国峠

6:35到着。



こまどり荘までに残していた余裕を一気に使ってしまったくらいかなりしんどかった。
あちこちガチガチで各所に激痛あり。

現在長野県川上村をランアンドウォーク
ただし平地限定
歩くより疾走った方が痛みがでにくいので走るが消耗しやすく休み休み

川の道フットレース 三国峠手前

こまどり荘を2時に出発
まもなく夜明けだ

川の道フットレース  CP9  170.2k 埼玉県秩父市中津川 こまどり荘AS

1836到着。
さ、がっつり寝ます




川の道フットレース  CP8  159.0k 埼玉県秩父市 中津川方面分岐点

16:27着


ふとしたとでだんだん走れるよーになってきたかも



川の道フットレース  CP7  129.8k 埼玉県秩父市 上野町交差点

07:50到着。
これから漫画喫茶で仮眠します

川の道フットレース CP6  108.5k 埼玉県寄居町 波久礼駅前T字路

02:46到着。
おいしいポトフをいただきました

お知らせ

※普段の練習の記録はジョグノートに記録してます
2011年のレース予定

1/30 館山若潮マラソン
2/20 青梅マラソン
2/27 東京マラソン

カウントダウン!
プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
雁坂永久ゼッケン 245番
川の道永久ゼッケン145番
それが私を示す記号であり誇り


2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走してから
当初は
3時間15分切りを目標としてきましたが
2008年のつくばで達成
その間にもその後にも
脱線してより長い距離を走ったりあーだこーだの日々
の中で秩父路を走る楽しさを覚え
秩父ばっかり走るランナーへ転向。
ロードのジャーニーラン専門に
なりつつあります


自己ベスト
513 129:42:00(14川の道フットレース)
265k 56:52:21(12川の道前半ハーフ)
143k 22:43:45(12秩父往還)
100k 11:13:58(11いわて銀河)
77k 7:36:39 (09奥武蔵ウルトラ)
フル  3:07:51(09/3/15 荒川)
30k   2:03:34(09/02/15 青梅)
ハーフ 1:25:36(08/10/26 手賀沼)
10k    39:38(08/05/11 @練習)
5k    18:25(09/02/11 西東京)

実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

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