スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

初の土砂降りラン

今日のメニュー      JOG
今日の走行距離      13.5キロ
今日までの今月の走行距離 180.5キロ
睡眠時間         4時間半
練習開始時刻       0時30分

最初の30分は足に違和感を感じることなく気持ちよく走れるが、
35分目くらいから、昨日も痛かった右足の付け根が痛み出す。
ペースを若干落としつつもフォームに意識を集中させていたが
40分目から雨がポツリポツリと振り出す。
雨が降り出してきたというより雨の降っているエリアに
少しずつ突き進んでいった感じでだんだん雨足が強くなり、
50分目から土砂降りになる。
本格的な雨の中走るのはそういえば初経験。
足の痛みも強くなり、雨で視界が狭くなりもうやけくそ気味に
「うおおお負けねえぞおお、おりゃああああ」
と一人叫ぶも、雨にかき消される。
シャワーとかわんないじゃん、これじゃ、というくらい雨足が強くなった時に
そうか、シャワー浴びながら走ってると思うようにしよう、と気持ちを切り替えたとたん
あせりがなくなり、走る気力を取り戻す。
最後の10分は小雨になり、雨に勝ったと勝手に満足。
昨日より7分遅いゴール。びしょ濡れで足も痛む。
満身創痍とはこのことだと思いながらも精神的には充実した走りだった。
スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

お知らせ

※普段の練習の記録はジョグノートに記録してます
2011年のレース予定

1/30 館山若潮マラソン
2/20 青梅マラソン
2/27 東京マラソン

カウントダウン!
プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
雁坂永久ゼッケン 245番
川の道永久ゼッケン145番
それが私を示す記号であり誇り


2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走してから
当初は
3時間15分切りを目標としてきましたが
2008年のつくばで達成
その間にもその後にも
脱線してより長い距離を走ったりあーだこーだの日々
の中で秩父路を走る楽しさを覚え
秩父ばっかり走るランナーへ転向。
ロードのジャーニーラン専門に
なりつつあります


自己ベスト
513 129:42:00(14川の道フットレース)
265k 56:52:21(12川の道前半ハーフ)
143k 22:43:45(12秩父往還)
100k 11:13:58(11いわて銀河)
77k 7:36:39 (09奥武蔵ウルトラ)
フル  3:07:51(09/3/15 荒川)
30k   2:03:34(09/02/15 青梅)
ハーフ 1:25:36(08/10/26 手賀沼)
10k    39:38(08/05/11 @練習)
5k    18:25(09/02/11 西東京)

実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

ユーザータグ

ラブ秩父 雁坂峠越え秩父往還143km走 奥武蔵ウルトラマラソン トレイルラン 川の道 野辺山ウルトラマラソン 奥武蔵練 つくばマラソン 東京マラソン かすみがうらマラソン 青梅マラソン 所沢航空公園8時間耐久走 手賀沼エコマラソン みたけ山岳マラソン 荒川市民マラソン 青梅高水山トレイルラン 新宿シティハーフマラソン 旅ラン 西東京市ロードレース 館山若潮マラソン 川の道フットレース サヨナラ年の瀬マラソン 赤羽スマイルマラソン EKIDENカーニバル 所沢シティハーフ 湘南国際マラソン 上里町乾武マラソン 江戸川陸上競技場ナイター記録会 皇居駅伝 

最近の記事
最近のコメント
ランニングピープル
最近のトラックバック
月別アーカイブ
メールはこちらから

名前:
メール:
件名:
本文:

QRコード
QRコード
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

参加大会完走期
カテゴリー
LINK+
RSSフィード
ランニング書籍


ブログ内検索
天気予報
ページランク
ページランク

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。