更新の間があいてしまいました。

みたけ山岳マラソンから3日後に高熱を出しました。
解熱剤で熱を下げてはまた40度近くまで上がる、
という状態を3日間繰り返し
さすがにこれはヤバイと思い病院にいったところインフルエンザの判定。

リレンザなる薬を処方され、飲んだらすぐ熱さがりましたが
9月末に予防接種受けていたので寝てなおせる風邪だと思っており
予想以上に体力を消耗しました。
たった3日で体重は2キロ減。
体脂肪はかわっていません。
ってことは筋肉2キロ分がなくなってしまったのです。
夏のがんばりが・・・・

で、熱が下がってからもしばらく走れず10日ほどは
仕事に行くだけでフラフラ。
急激なダイエットが体によくない、ってことがよくわかりました。
そんなわけで今年の最後の月間走行距離は12/27になってようやく100kを突破。
走り始めて歴代最低の記録となりそうな予感です。

ちなみに話が前後しますが、このインフルエンザ
みたけ山山岳マラソンで一緒におかわりランをしたmgenさんもかかってました。
家族は予防接種の効果もあってか誰も罹患せず。
ってことは、このインフルエンザみたけ山産？