スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

2007年レース&練習まとめ

2007年のまとめ
レースから

■ウルトラ
 奥武蔵ウルトラマラソン(完走記未完成)(75k)→8:45:02

■フル 
 11/25 つくばマラソン    →3:22:19

 4/15 かすみがうらマラソン →3:34:20

 3/18 湘南国際マラソン   →3:35:05
 2/18 東京マラソン     →3:34:49


■30k 
 2/4  青梅マラソン  →2:22:53

■ハーフ

 10/28 手賀沼エコハーフ →1:28:12
 1/28 新宿シティハーフマラソン →1:31:47


■駅伝
 10k
 5/13 2007EKIDENカーニバル →40:38
 
 5k
 9/25 東日本年齢別駅伝大会 →19:17


■山岳マラソン

12/8 みたけ山岳マラソン →1:46:24

4/1  モントレイル青梅高水山トレイルラン →4:09:59

■DNS
7/1   所沢航空公園8時間走 
10/14  四万十川ウルトラマラソン

ということで 
年初に掲げた目標と比較すると
 ウルトラ完走  →達成
 フル 3時間15分 →未達成
 ハーフ 1時間29分→達成
 10k   39分  →未達成

となりました。
10kはレースで走ったのが5月なので
今走れば正直39分前半~38分後半くらいで走れそうな気もします。
ちかいウチにちゃんと距離計測できるところでTTしなくっちゃ


■走行距離のまとめ
2007記録

2007年は年初に3333キロという走行距離の目標を立てたけど
終わってみると06年より短い2616.3キロとなった。

ウォーキングの記録は12月からつけ始めたので参考にならないけど
こうしてみると2月、5月、6月、11月、12月と200キロ以下の月が5ヶ月もある。
2月は多忙。5,6月は家庭の問題。
11月はプチ故障と交通事故トラブル。12月はインフルエンザ。
走れなくなる理由って一杯あるなぁ。
対して7~10月はかなりがんばって走りこんだ感はある。
この4ヶ月がなかったらかなりイケてない一年で終わった気がする。
改めて一年を通して走り続けること、また結果を出すということは
簡単なことではない、と思ったのでした。
来年こそ3000キロは走りきりたいのです。



スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

お知らせ

※普段の練習の記録はジョグノートに記録してます
2011年のレース予定

1/30 館山若潮マラソン
2/20 青梅マラソン
2/27 東京マラソン

カウントダウン!
プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
雁坂永久ゼッケン 245番
川の道永久ゼッケン145番
それが私を示す記号であり誇り


2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走してから
当初は
3時間15分切りを目標としてきましたが
2008年のつくばで達成
その間にもその後にも
脱線してより長い距離を走ったりあーだこーだの日々
の中で秩父路を走る楽しさを覚え
秩父ばっかり走るランナーへ転向。
ロードのジャーニーラン専門に
なりつつあります


自己ベスト
513 129:42:00(14川の道フットレース)
265k 56:52:21(12川の道前半ハーフ)
143k 22:43:45(12秩父往還)
100k 11:13:58(11いわて銀河)
77k 7:36:39 (09奥武蔵ウルトラ)
フル  3:07:51(09/3/15 荒川)
30k   2:03:34(09/02/15 青梅)
ハーフ 1:25:36(08/10/26 手賀沼)
10k    39:38(08/05/11 @練習)
5k    18:25(09/02/11 西東京)

実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

ユーザータグ

ラブ秩父 雁坂峠越え秩父往還143km走 奥武蔵ウルトラマラソン トレイルラン 川の道 野辺山ウルトラマラソン 奥武蔵練 つくばマラソン 東京マラソン かすみがうらマラソン 青梅マラソン 所沢航空公園8時間耐久走 手賀沼エコマラソン みたけ山岳マラソン 荒川市民マラソン 青梅高水山トレイルラン 新宿シティハーフマラソン 旅ラン 西東京市ロードレース 館山若潮マラソン 川の道フットレース サヨナラ年の瀬マラソン 赤羽スマイルマラソン EKIDENカーニバル 所沢シティハーフ 湘南国際マラソン 上里町乾武マラソン 江戸川陸上競技場ナイター記録会 皇居駅伝 

最近の記事
最近のコメント
ランニングピープル
最近のトラックバック
月別アーカイブ
メールはこちらから

名前:
メール:
件名:
本文:

QRコード
QRコード
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

参加大会完走期
カテゴリー
LINK+
RSSフィード
ランニング書籍


ブログ内検索
天気予報
ページランク
ページランク

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。