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モトチカ

Author:モトチカ
2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走したばかりの
なんちゃってランナー
当面の目標は野菜ソムリエ
長谷川理恵さんの記録
3時間15分切りが目標

自己ベスト
フル  3:17:30(08/04/20)
ハーフ 1:28:10(08/01/27)
10k    39:38(08/05/11)
5k    18:52(08/02/24)
奥武蔵ウルトラ(75k)8:45:02
実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

日本社会に復帰して
無事10年。
仕事はシフトで不規則なので深夜帰宅、平日休み多し
妻と6歳の長男、2歳の次男との4人暮らし。

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2007年レース&練習まとめ
2007年のまとめ
レースから

■ウルトラ
 奥武蔵ウルトラマラソン(完走記未完成)(75k)→8:45:02

■フル 
 11/25 つくばマラソン    →3:22:19

 4/15 かすみがうらマラソン →3:34:20

 3/18 湘南国際マラソン   →3:35:05
 2/18 東京マラソン     →3:34:49


■30k 
 2/4  青梅マラソン  →2:22:53

■ハーフ

 10/28 手賀沼エコハーフ →1:28:12
 1/28 新宿シティハーフマラソン →1:31:47


■駅伝
 10k
 5/13 2007EKIDENカーニバル →40:38
 
 5k
 9/25 東日本年齢別駅伝大会 →19:17


■山岳マラソン

12/8 みたけ山岳マラソン →1:46:24

4/1  モントレイル青梅高水山トレイルラン →4:09:59

■DNS
7/1   所沢航空公園8時間走 
10/14  四万十川ウルトラマラソン

ということで 
年初に掲げた目標と比較すると
 ウルトラ完走  →達成
 フル 3時間15分 →未達成
 ハーフ 1時間29分→達成
 10k   39分  →未達成

となりました。
10kはレースで走ったのが5月なので
今走れば正直39分前半〜38分後半くらいで走れそうな気もします。
ちかいウチにちゃんと距離計測できるところでTTしなくっちゃ


■走行距離のまとめ
2007記録

2007年は年初に3333キロという走行距離の目標を立てたけど
終わってみると06年より短い2616.3キロとなった。

ウォーキングの記録は12月からつけ始めたので参考にならないけど
こうしてみると2月、5月、6月、11月、12月と200キロ以下の月が5ヶ月もある。
2月は多忙。5,6月は家庭の問題。
11月はプチ故障と交通事故トラブル。12月はインフルエンザ。
走れなくなる理由って一杯あるなぁ。
対して7〜10月はかなりがんばって走りこんだ感はある。
この4ヶ月がなかったらかなりイケてない一年で終わった気がする。
改めて一年を通して走り続けること、また結果を出すということは
簡単なことではない、と思ったのでした。
来年こそ3000キロは走りきりたいのです。





2007年参加大会 | 【2007-12-31(Mon) 23:59:59】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
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