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寒風吹きすさぶ昭和記念公園 マラソン準備マラソン


080113_1345~01


だいぶ前のことですが1/13に
昭和記念公園のマラソン完走クラブの準備マラソンに参加してきました。
距離は30k。ペース走の練習会として参加しました。
当日エントリー1900円
ゴールゲートなし、完走証なし、もちろん計測チップなし
と経費を極力押させた手作りの
練習会とレースの中間のような感じ。
でも800人くらいエントリーしてたそうな。
広大な昭和記念公園では800人規模ではそれほど人が多くいる気がしなかった。

参加賞はトートバックとアミノバイタルの袋二つ。
ゼッケンと完走証が一体になったようなモノを渡されてたけど
つけてないで走ってた人もいたからお金払わなくても参加できそうな
感じだったなぁ・・
4分半から30秒おきにキロ7分までのペースメーカーがいる
というのが最大のウリでキロ5分のペースメーカーについて
走りました。
コースは5kの周回。

以下タイム
2:26:54
25:08-24:50-24:54-25:11-24:47-22:02 

最初後方の集団の中で走っていたら走りづらかったので
ペースメーカーより1メートルほど手前を意識して走っていたけど
風が強くて体が冷えたので15kあたりから後方へ。
かずよしさんとおしゃべりしながら走る。
当初は最後までキロ5分で押せたらそれはそれでいい練習になるなーと思っていたけど
最後の一周で宣言どおりペースを上げた
かずよしさんについついくっついていく。ラスト2k手前までは
後方3mくらいをピッタリマークしてたけど
思いのほかかずよしさんのペースのあがり方が速く、
結局最後は30mくらいnarachanさんと数秒差でゴール。

寒かったけどいい練習になれたし楽しめました。
080113_1351~01

080114_1056~01

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お知らせ

※普段の練習の記録はジョグノートに記録してます
2011年のレース予定

1/30 館山若潮マラソン
2/20 青梅マラソン
2/27 東京マラソン

カウントダウン!
プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
雁坂永久ゼッケン 245番
川の道永久ゼッケン145番
それが私を示す記号であり誇り


2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走してから
当初は
3時間15分切りを目標としてきましたが
2008年のつくばで達成
その間にもその後にも
脱線してより長い距離を走ったりあーだこーだの日々
の中で秩父路を走る楽しさを覚え
秩父ばっかり走るランナーへ転向。
ロードのジャーニーラン専門に
なりつつあります


自己ベスト
513 129:42:00(14川の道フットレース)
265k 56:52:21(12川の道前半ハーフ)
143k 22:43:45(12秩父往還)
100k 11:13:58(11いわて銀河)
77k 7:36:39 (09奥武蔵ウルトラ)
フル  3:07:51(09/3/15 荒川)
30k   2:03:34(09/02/15 青梅)
ハーフ 1:25:36(08/10/26 手賀沼)
10k    39:38(08/05/11 @練習)
5k    18:25(09/02/11 西東京)

実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

ユーザータグ

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