スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

南奥武蔵トレイル 飯能~東吾野




私事ですが、12/10に義父を亡くしました。
血縁関係がないとは言え母の再婚相手なので自分の父です。
親類は皆遠方の為、身内の葬儀を取り仕切ったのは初めてでした。
熊本、高知からの親類の対応、買出し、葬儀参列への連絡
当日の切り盛り、こういうのって普通は親類がやるようで
喪主である母と私は受身になるのが一般的なようですが
勝手がわかっているのは私と母だけ。
せまい鍼灸治療所で通夜をやるためにあくせくモノを動かしたり
ということで文字通りフル稼働でありました。
目が回った・・・
そんなこんなで、みたけ山岳マラソンはDNS。
雪が降ってハードなレースになったようなのですが
山にずっといってないので、
葬儀が終わって一息ついた12/16にトレイル行ってきました。
電車で40分。飯能を基点に高麗川の南側の里山を走ってきたであります。
勝手ながらこ西武線or高麗川を境に南側を南奥武蔵と呼ぶことにします。

当初は奥武蔵あじさい館ゴールの予定でしたが
結果、こんな感じのコースになりました。

■コース
飯能~天覧山~多峯主山~久須美坂~
天覚山~大高山~前坂手前の林道~R299~東吾野駅
疲れを吹き飛ばす為に行ったのですが
久々のトレイルは甘くなかった・・・
何度かバテて注意力が落ちたのが原因か、
はたまた注意力が落ちたことが原因なのか
何度も道を間違え、行ったりきたりして
日没に間に合わず秩父往還以来のヘッドライトオンな
走りをするハメになりました。

そもそも昼前に走り出して奥武蔵あじさい館を目指す
という計画自体にムリがありました。

■雑感/メモ
ハイドレ分のスペースを着替えの衣類に取られたので、今回は左右にペットボトル装着。


・全行程携帯の電波は入る。

・飯能駅11:08出発~東吾野駅着17:58

・里山は小さな道が一杯。
 5万分の1の地図だと不十分。2万5000分の1の地図と
 コンパスを持っていくべきだった。
 これが道迷いの原因。

・飯能駅北口から直進二つ目の信号を左折し突き当たりを右
 上りきったところで「高麗峠」の道標あり。
 その左脇よりトレイル開始。



・道標は多峯主山まで
 あとは小さなプレートに手書きの道標が所々


たとえばこんなの↓


よくみると・・・



・視界が開けて遠望がきくのも多峯主山まで
 その後は結構ガマンのアップダウン多し。

(天覧山頂上)




(多峯主山頂上)

・枯葉のトレイルはふかふかして気持ちいいが
 枯葉の下に思いがけない凹凸物あり要注意





・道標用のリボン多し。道迷いの原因。

・多峯主山より久須美へ向かうところ、四方に分岐して迷いやすい。
 池を正面にして左手御岳八幡神社方面を目指し、その途中中間あたりの
 右手、見落としそうな小道を下る。





道標はあてにしてはいけない。
けど、あるだけまし。


・一旦舗装路に出たらしばし登る。
 コースっぽい道があるが無視して
 永田給水ポンプ上が切れるころ左手に道標あり。


・ここからずっと小刻みなアップダウン。
 それでいて景色は単調で集中力を保ちづらい。


・久須美坂以降、左手にゴルフ場でプレイする人の声聞こえ
 右手からは西武線の電車の音が聞こえる。
 この時分岐点が現れたら左に折れるのが正解



・天覚山から大高山へはピークが見えてから
 偽ピークが何回も続くが
 この行程は一番短いのでガマンできるかな。
 
・山と高原地図・奥武蔵/秩父(5万分の1)を見ると
 前坂手前に出る林道からR299方面へ向かうと
 東吾野駅近くまでR299にぶつからないように見えるが
 実際は吾野駅の東約1kのところに出る。
 右へ行くと東吾野まで5kある。
 左へ行くのが正解。
    
・もう一度行きたいコースではないが
 あんまりにもミスコースが多かったので
 間違えないで一度走りとおしたい

・奥武蔵はやっぱり高麗川より北側の方が面白い
 南側は走りづらいアップダウンが続くので
 トレイルレースの練習にはなる。

・おおよそトレイル18k ロード11kで計算
 ロード飯能2.1k 前坂~東吾野 8.9k

■本日のコースミス
天覧山へのアクセスが遠回りしてしまって
一回戻ったりして15分ほどタイムロス

多峯主山から久須美へ下る道が見つけられず30分ほどロス

久須美から天覚山へ行く途中、
ゴルフ場の脇の道が途切れるあたりの分岐で間違い
1時間近くのロス


前坂手前の林道に出た時にR299へ行けばいいのに
なぜか逆方向へ進んでしまい20分近くロス

R299に出たら左に向かえばすぐ吾野駅だったのに
右に向かってしまい299を6~7k走るハメに・・・
スポンサーサイト

tag : 奥武蔵ウルトラマラソン 奥武蔵練 トレイルラン

コメントの投稿

非公開コメント

お知らせ

※普段の練習の記録はジョグノートに記録してます
2011年のレース予定

1/30 館山若潮マラソン
2/20 青梅マラソン
2/27 東京マラソン

カウントダウン!
プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
雁坂永久ゼッケン 245番
川の道永久ゼッケン145番
それが私を示す記号であり誇り


2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走してから
当初は
3時間15分切りを目標としてきましたが
2008年のつくばで達成
その間にもその後にも
脱線してより長い距離を走ったりあーだこーだの日々
の中で秩父路を走る楽しさを覚え
秩父ばっかり走るランナーへ転向。
ロードのジャーニーラン専門に
なりつつあります


自己ベスト
513 129:42:00(14川の道フットレース)
265k 56:52:21(12川の道前半ハーフ)
143k 22:43:45(12秩父往還)
100k 11:13:58(11いわて銀河)
77k 7:36:39 (09奥武蔵ウルトラ)
フル  3:07:51(09/3/15 荒川)
30k   2:03:34(09/02/15 青梅)
ハーフ 1:25:36(08/10/26 手賀沼)
10k    39:38(08/05/11 @練習)
5k    18:25(09/02/11 西東京)

実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

ユーザータグ

ラブ秩父 雁坂峠越え秩父往還143km走 奥武蔵ウルトラマラソン トレイルラン 川の道 野辺山ウルトラマラソン 奥武蔵練 つくばマラソン 東京マラソン かすみがうらマラソン 青梅マラソン 所沢航空公園8時間耐久走 手賀沼エコマラソン みたけ山岳マラソン 荒川市民マラソン 青梅高水山トレイルラン 新宿シティハーフマラソン 旅ラン 西東京市ロードレース 館山若潮マラソン 川の道フットレース サヨナラ年の瀬マラソン 赤羽スマイルマラソン EKIDENカーニバル 所沢シティハーフ 湘南国際マラソン 上里町乾武マラソン 江戸川陸上競技場ナイター記録会 皇居駅伝 

最近の記事
最近のコメント
ランニングピープル
最近のトラックバック
月別アーカイブ
メールはこちらから

名前:
メール:
件名:
本文:

QRコード
QRコード
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

参加大会完走期
カテゴリー
LINK+
RSSフィード
ランニング書籍


ブログ内検索
天気予報
ページランク
ページランク

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。