野菜ソムリエ越えを目指して走るモトチカのブログ三日連続雨の帰宅ラン

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プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走したばかりの
なんちゃってランナー
当面の目標は野菜ソムリエ
長谷川理恵さんの記録
3時間15分切りが目標

自己ベスト
フル　　3:17:30（08/04/20）
ハーフ　1:28:10（08/01/27）
10k　　　39:38（08/05/11）
5k　　　　18:52（08/02/24）
奥武蔵ウルトラ（77k）8:11:05
実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

日本社会に復帰して
無事10年。
仕事はシフトで不規則なので深夜帰宅、平日休み多し
妻と6歳の長男、2歳の次男との4人暮らし。

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三日連続雨の帰宅ラン

今日のメニュー　　　　　　JOG
今日の走行距離　　　　　　13.5キロ
今日までの今月の走行距離　64キロ
睡眠時間　　　　　　　　　5時間
練習開始時刻　　　　　　　23時55分

今日も雨降ったり止んだり。
途中千川通りへ出る道順をチャリ乗った人に聞かれる。
体調は良好