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桜吹雪の武蔵野陸上競技場



初夏を思わせるような暑さ。午前中武蔵野陸上競技場へ。
日曜日の青梅高水トレイルランの疲れも抜けた今、
ロードのレースペースの感覚に戻しておく必要があると思い
桜吹雪の武蔵野陸上競技場で1万mペース走。



設定 4:20ペースでこんな感じでした。

4:24-4:25-4:21-4:20-4:20
4:21-4:22-4:22-4:21-3:51

例によってバックストレート風強いっす。
やっぱり4:20ペースってまだ体に染み付いてない感覚だと実感。



ごらんのようにこの競技場ははあたり一面桜。
ここに桜が咲いているのは知っていたいたし
観客席がない芝生のところが開放されるのは
トボサカさんに聞いて知ってたけど
例年この時期忙しくって競技場まで足を運ぶ機会がなかった。

周囲の景色はこんな感じ。
だいぶ葉桜になってきてたけど、その分
桜吹雪がなんとも風情です。













予想以上の景観のよさに家に電話して
家族を招集。

午後になる家族連れでにぎわいはじめましたが、
それでもここは穴場だなぁ。
開放は明日まで。







来年はもっと早く来よう。
開放されているときも一般の人はトラックには入れないようにしてあるので
ランナーは100円払ってトラックで練習しつつ、
家族は花見ということができます。
簡単なようだけど、トラック練習と花見が両方できる環境ってなかなか
ないっす。
楽しかった。
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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わっ!すごい

ご無沙汰しております。すごい桜ですねぇ♪この中で走るのは気持ち良さそう。でも途中で給水(ビール)用意して一杯始めちゃいそう^_^;

javelinさん
どもども。
ご無沙汰しております~
来年はここで花見しつつ練習会などやりたいですなー

お知らせ

※普段の練習の記録はジョグノートに記録してます
2011年のレース予定

1/30 館山若潮マラソン
2/20 青梅マラソン
2/27 東京マラソン

カウントダウン!
プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
雁坂永久ゼッケン 245番
川の道永久ゼッケン145番
それが私を示す記号であり誇り


2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走してから
当初は
3時間15分切りを目標としてきましたが
2008年のつくばで達成
その間にもその後にも
脱線してより長い距離を走ったりあーだこーだの日々
の中で秩父路を走る楽しさを覚え
秩父ばっかり走るランナーへ転向。
ロードのジャーニーラン専門に
なりつつあります


自己ベスト
513 129:42:00(14川の道フットレース)
265k 56:52:21(12川の道前半ハーフ)
143k 22:43:45(12秩父往還)
100k 11:13:58(11いわて銀河)
77k 7:36:39 (09奥武蔵ウルトラ)
フル  3:07:51(09/3/15 荒川)
30k   2:03:34(09/02/15 青梅)
ハーフ 1:25:36(08/10/26 手賀沼)
10k    39:38(08/05/11 @練習)
5k    18:25(09/02/11 西東京)

実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

ユーザータグ

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