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2011年ポイント練習、ロング走、レースを振り返る

今年1年のランイベントまとめてみた。
★はレース。5本しか走ってないのか。
ロングランは月1~3本
ブログ再開後、記録があるものだけリンクしています。
一番楽しかったのは。。。
まさみ女王はじめ6人で走った雁坂前半試走かなぁ
秩父路はどれも楽しかったけどね。

1月
1/3 青梅マラソン試走  30k 

1/16 第一回ワンラン  24k

1/30 ★館山若潮マラソン 42.2k 3時間17分


2月
2/7  和光樹林公園30kペース走 2時間17分
2/20 ★青梅マラソン 30k 2時間8分

2/27 ★東京マラソン 42.2k 3時間13分


3月
3/4 トランス秩父試走第一回 40k


3/9 ハセツネ30k試走お付き合いwith隊長 30k 6時間15分

3/27 奥武蔵練定峰コース 45.3k

4/11 桜観測ラン 52.2k


5/2 奥武蔵練 40.9k


5/15 トランス秩父試走2回 68.1k


5/23 奥武蔵練 定峰コース 43.9k


5/30 自宅~多摩湖自転車~多摩湖~狭山湖~六道公園~多摩湖 54.1k

6月
6/5  奥武蔵練 やこまゆデビュー 44k 


6/12 ★いわて銀河ウルトラマラソン 100k 11時間13分


6/23 トランス秩父試走3回 59.1k


7月
7/7 秩父熊倉山から酉谷山を経て長沢背稜~落合 40k


7/11 奥武蔵練 武蔵横手往復   51k 6時間3分

7/18 雁坂前半試走 74k 12時間半


8月
8/7 ★奥武蔵ウルトラ 77k 8時間41分


8/20 外秩父側経由雁坂後半部の試走 81.6k 13時間



9月
9/5  ダムめぐりラン 浦山ダム~有間ダム 39.6k 5時間40分


9/18  ★4回目の雁坂峠越え秩父往還143k走。CP81k手前、123k地点でリタイヤ 24時間


10月
10/17 ワンランモトチ会 秩父紅葉ラン試走 21.4k 6時間


10/30 ワンランモトチ会 秩父紅葉ラン 三峯神社ー雲取山往復コース 22.3k 6時間


11月
11/14 奥秩父紅葉めぐりマラニック 6時間半


11/27 つくばマラソン 42.2k 3時間29分



12月
12/16 奥武蔵GL    44.2k 5時間50分 


12/23 和光樹林公園30kペース走 2時間19分


12/29 奥武蔵トレイル 43.6k 11時間10分


こうやって見るとこの1年色々ありました。
3月の震災以降、絶不調となり、4月はまったく走れなかったこと。
アルさんが川の道フットレース中に事故で亡くなられたことなど、
走れない人の気持ちを思い奮起して5月は無休足で走ったこと。
走り込みがたたって雁坂の前に足を痛めてしまい
雁坂本番で走りきれなかったこと。
それでも秩父路に通い続けたこと。

それやこれやを含めて2011年、なんとか無事走りきれました。
僕はまだ走れそうです。
来年もよろしくお願いします。


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tag : ラブ秩父 雁坂峠越え秩父往還143km走 奥武蔵ウルトラマラソン トレイルラン つくばマラソン 東京マラソン 奥武蔵練

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拝見しました。

モトチカさん、速いし、強いし、一人で練習してるし、素晴らしいですね!

お知らせ

※普段の練習の記録はジョグノートに記録してます
2011年のレース予定

1/30 館山若潮マラソン
2/20 青梅マラソン
2/27 東京マラソン

カウントダウン!
プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
雁坂永久ゼッケン 245番
川の道永久ゼッケン145番
それが私を示す記号であり誇り


2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走してから
当初は
3時間15分切りを目標としてきましたが
2008年のつくばで達成
その間にもその後にも
脱線してより長い距離を走ったりあーだこーだの日々
の中で秩父路を走る楽しさを覚え
秩父ばっかり走るランナーへ転向。
ロードのジャーニーラン専門に
なりつつあります


自己ベスト
513 129:42:00(14川の道フットレース)
265k 56:52:21(12川の道前半ハーフ)
143k 22:43:45(12秩父往還)
100k 11:13:58(11いわて銀河)
77k 7:36:39 (09奥武蔵ウルトラ)
フル  3:07:51(09/3/15 荒川)
30k   2:03:34(09/02/15 青梅)
ハーフ 1:25:36(08/10/26 手賀沼)
10k    39:38(08/05/11 @練習)
5k    18:25(09/02/11 西東京)

実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

ユーザータグ

ラブ秩父 雁坂峠越え秩父往還143km走 奥武蔵ウルトラマラソン トレイルラン 川の道 野辺山ウルトラマラソン 奥武蔵練 つくばマラソン 東京マラソン かすみがうらマラソン 青梅マラソン 所沢航空公園8時間耐久走 手賀沼エコマラソン みたけ山岳マラソン 荒川市民マラソン 青梅高水山トレイルラン 新宿シティハーフマラソン 旅ラン 西東京市ロードレース 館山若潮マラソン 川の道フットレース サヨナラ年の瀬マラソン 赤羽スマイルマラソン EKIDENカーニバル 所沢シティハーフ 湘南国際マラソン 上里町乾武マラソン 江戸川陸上競技場ナイター記録会 皇居駅伝 

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