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モトチカ

Author:モトチカ
2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走したばかりの
なんちゃってランナー
当面の目標は野菜ソムリエ
長谷川理恵さんの記録
3時間15分切りが目標

自己ベスト
フル  3:17:30(08/04/20)
ハーフ 1:28:10(08/01/27)
10k    39:38(08/05/11)
5k    18:52(08/02/24)
奥武蔵ウルトラ(77k)8:11:05
実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

日本社会に復帰して
無事10年。
仕事はシフトで不規則なので深夜帰宅、平日休み多し
妻と6歳の長男、2歳の次男との4人暮らし。

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一歩前進
今日の走行距離      13.5キロ
今日までの今月の走行距離 94.4ロ
睡眠時間         3時間半
練習開始時刻       22時40分

連日苦しめられていた、とあるソフトの不具合に一筋の光明が見えた一日。


睡眠不足だったが、仕事が大きく前進した高揚感もあって一歩一歩の踏み出し
にどんどん気持ちと体が乗っていくのがわかる。
走るようになって心と体の連動に非常に敏感になった。
めずらしくかなり肩や胸が痛くなるくらいに追い込むことができた。
記録更新とまではいかないが、よい走りができ満足
ランニング日誌 | 【2005-11-11(Fri) 23:59:59】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
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