野菜ソムリエ越えを目指して走るモトチカのブログ

乾武マラソンで自己ベストを更新したものの
足の調子はいまいちなのでかねてより気になっていた
神田のアスリートクラブ
に行き、シューズとインソールを購入。

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シューズ代12000円、インソール8000円という決して安くない買い物だったが
足診断を30分以上かけ懇切丁寧にやってもらった。
右足甲の内側がずっと痛むのは右足のアーチがかなり落ちこんでおり
それにより、足指でしっかで踏み込むことができず、落ちこんでいることにより
内側に傾くように足が入ってしまうことから痛みが出ている
とかなり具体的に説明してもらった。
右足がシューズをはいたときにヒールカップにあっていない感じがしていたので
右足の方が左より小さいのかと思い、それも質問したところ
以外にも右の方が左より大きいとのこと。
ヒールカップにあった感じがしないのはやはりアーチの落ちこみで踏み込みが
甘くなっていることが原因らしい。

また、足首が異常に硬く怪我をしているという自覚はなかったのだが
これは怪我しているのと同じくらい足首が曲がってませんよ、
といわれた。
それも右足。
左足もあまり曲がっていないにはかわりないが右足は極端だそうだ。
足首の硬さがまた色々なところに障害を起こす理由も説明してもらう。
その上で、シューズを次から次へと試し履きさせてもらい、最後に
インソール作成の為の機械に足を通す。
できあがりは2週間後らしい。

感想として、関心、感動、感謝という感じ。
故障の原因、対策をここまで具体的に示してくれて
天気は悪いのに心はすっきり晴れた感じ。
行ったのは月曜日の午後3時頃。かなり強い雨の降っていた日だったが
客足は絶えず、私の後に5人待っていた。
うむむ。これは素晴らしいオンリーワンビジネスだ。

できあがりがかなり楽しみである。
足首・・・足首ね。
たしかに今まで足首に痛みがあっても頓着しておらず
足首のストレッチとかほとんどやっていなかったかもと反省。

I met the flood, and knelt at my sister Grace and Lucy was only ten miles to make the offer on my arm, and yet I was not only as_news_, and how good a seaman to require a second time.