野菜ソムリエ越えを目指して走るモトチカのブログ

職場の同僚が一緒にかすみがうらを走ることになった。
しかも二人。
いつも一人孤独に走っていることが多く、走友会なるものに
参加しようと思っても不定休かつ、夜遅くまで仕事をしている関係上
なかなか参加が難しいので、同じ環境で働く仲間が一緒に走ってくれるというのは
かなりうれしい。

---

今日はそのうちの一人O君と皇居に。
とりあえず2周走ることに。
あまりちゃんと走ったことがないというので先輩風を吹かせて
色々フォームについてうんちくをたれるが、なかなかどうして結構いいフォームで走っている。
一周目は25:36、キロ5分ちょっと。
走り始めて間もないころ私はこんなに早く走れなかった。
時々フットサルをやっている、というのがこんなに違うもんか。くそう。
「しんどかったら言ってね。」
といいつつ、ちょっとペースを上げてみる。
やや呼吸はあがっている感じだが、普通についてくる。
「Ｏ君、いいよー最高だ。オレ感動してるよ。いいねー」
とほめる。いやほんとに。
最後に宮下坂を下るころで
「最後にビルドアップする？（もうしているといえたが）」
と聞くと「行きましょう」と元気よく返事が返ってきた。
やりよるわい。
でも最後は意地をみせちゃるけん。
と一気にスパート。
しかししかし、O君しっかりついてくるどころかついに抜かれてしまう。
やばい、と思ったがまだ1キロ近くあるのでペースを落とさなければついていけると
思いぴったりくっつく。
案の定、坂を下りきったときにO君のペースが落ちてなんとか抜き返す。
最終的に30秒ほどの差をつけゴール。
息は上がって、かなりつらかったが楽しかった。
二周目は21:45
5キロの自己新だ。
スピード練習するつもりはなかったが
結果的にかなり効果的なスピード練習になった。

O君、持久力はこれからもしれないが短距離では確実に私より早い。
スタミナ切れた時にどうなるかわからないが、たぶん問題なく完走できると思われる。
いいパートナーを得られた。
と思ったが、5年間一緒に働いたO君、来月で退職となる。
本業のバンド活動についに本腰を入れるもよう。
ああ残念。

休日な一日二日目。職場の同僚K保氏の自宅に遊びに行く。K保氏の自宅は犬が二匹いることと、荒川沿いと聞いていたので犬→子供荒川→わしというそれぞれの目当てを享受する為
【2006-03-15 Wed 22:58:06】 | 野菜ソムリエ越えを目指して走るモトチカのブログ