野菜ソムリエ越えを目指して走るモトチカのブログアシックス　DSTRAINER11　初走り

アシックス　DSTRAINER11　初走り

休日な一日。
10時ちょっと前に起きてまったりしようかと思ったが
色々とやることが山積しているので、午前中から走ることに。
楽しみにしていたニューシューズGEL-DS TRAINER 11と
 アスリートクラブのインソールでの初走り。

フォームを意識し、足にダメージを感じないように
キロ5分半ほどのペースで10キロ程走る。
昨日最初に足入れをしたときのような感動はなかったけど
ここ連日感じていた足首の痛みも右足甲の内側の痛みも感じず
ひさびさに楽に走れる。
インソールとニューシューズのありがたみは初日から充分に感じることができたが
効果は1週間から1ヶ月くらいみないとわからないのということなので
今後また報告するようにしたい。

2月はわずか115キロしか走れなく、最大で5日休んだ日もあったが
3月は雨が降った1日以降、昨日休みを入れた以外順調に走れてきており
各部の故障も治ってきている感じ。
やっぱり走れるってすばらしい。

ランニング日誌 | 【2006-03-07(Tue) 23:45:37】 | Trackback:(2) | Comments:(0)

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