野菜ソムリエ越えを目指して走るモトチカのブログ

レースが近づくと仕事が忙しくなる。
平日休みのシフト勤務が日常の私にしてみると、
週末現場を部下同僚に預け休むというからには
ある程度の仕事量増はある意味キマリごとだとあきらめている。
でもね。この1週間はしんどかったですよ。連日睡眠時間3〜4時間。
走ってなければ、このくらいの睡眠時間でもいいんですが、
睡眠不足で疲れの抜けない体で走るとケガしやすくなるし、
なんて思って深夜帰宅し、食後ソファでうつらうつらしてると
左のふくらはぎにピキーっと激しい痛みが。足つった！！あたたた・・・
筋肉が張ってるのにストレッチする為の力もなく力尽きていた時に

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ストレッチしろよ、という神の啓示のような激しい痛みにもんどりうつ。
2日間痛かったです。

以来、帰ってメシ食ってすぐ寝るような日でも
ストレッチはするように気をつけてます。
しかし雨が降ったり深夜帰宅して走る時間がない中
夜ジョグノートを見ると皆走った記録を見たりすると
ああちきしょー俺も走りてえという妙な焦燥感。
ジョグノートをしているとずっとオクトーバランをしているような感じです。
走らねば。俺も走らねばという強迫観念に近いような感じ。
ああこれはジョグノート中毒。
しかも荒川市民マラソンの時の完走証も届いているしで、
昨日の夜は0時過ぎ帰宅にもかかわらず、走りたくてうずうず。
でもレース前なので足をいたわらねば、疲れを溜め込まないようにせねば
と思い、今月に入って初の二日連続休足日を取り、
今日のお休みはひさびさに10キロ走る。
レースを意識し、ジョグ→坂ダッシュx3→2分ダッシュ→2分ゆっくりx3→
ジョグ→最後二キロ全力で走る、で10キロほど。
痛みが出やすい左ひざ裏、右足首に痛みが出たので念入りにストレッチ。
でももう少し走りたい気持ち。この気持ちを持続してレース当日を迎えたい。

あろうことか妊婦嫁が風邪を引いております。
つくばマラソンのときのような悪夢が頭をよぎる・・・
2月の乾武マラソンの前日なんかクレーム対応で4時間突っ立っていたし。
仕事を溜め込まずに処理をしたり、家族への申し開きをするのとか
ベストコンディションでレースを迎えるというのは
私だけでなく市民ランナーはいろんな課題があると思います。
あんまり気にしない方がいいのかな。
とにかく早く寝ることにします。

はじめまして。
私も「かすみがうら」にエントリーしています。
仕事とランニングの両立、大変ですよね。
一日が36時間ぐらいあったら･･･なんて思う今日このごろです。

天気がどうでしょうね。

はじめまして。
僕は長野マラソンを走ってきます。
天気が心配ですが、去年の長野はレース中に気温がぐっと上がって、春なのに熱中症で終盤ぼろぼろでした。だから小雨くらいの方がいいかな、と思いますが、こないだの荒川みたいな強風が吹かない事を祈るばかりです。
がんばりましょうね〜！！

>moaiさん
はじめまして。
そーですよね。以前よりは時間をうまく使えるようになってきてるんですが、走りこみたいときに仕事が忙しいと、なんで1日は24時間しかないんだろう、と思います。
かすみがうらお互いにがんばりましょう。わたしは797番です。見かけたら声かけていただけるとうれしいです

＞るうじさん
はじめまして。
といっても以前なんどかるうじさんのブログ拝見させていただいてました。
コメントいただき光栄です。
荒川のような強風はもうこりごりですね。
というかなかなかあんな強風が連続してやってくるのはないんじゃないでしょうか。
同じ日違う場所ですが、お互いにがんばりましょうねー