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4月を一日遅れで振り返ったり、5月の予定を立てたり

レース続きだった3ヶ月が終わった。
アスリートクラブのインソールのおかげか3月からケガしそうになくらい
調子が悪い、というところまではいくものの休めば回復する程度の痛みしかでない状態で
4月も無事200キロを走りきれた。
5月はついに次男の誕生が待っている。
jognote0603.jpg

年中無休のコールセンターの管理職としてはなかなか休むのが難しいというか
オマエラヤスムナヨ、と言わなければいけない立場なので、
他のスタッフに心苦しかったが
予定日近辺で三日有給をもらった。
そう、私の仕事はかくも連休取得が困難な職場なのである。
カレンダーどおりお休みのランナーの皆さんがうらやましい。
ジョグノート見てるとみんなあちこち行ってるor休みだから走りこんでるし・・・
と言っても始まらないので、気持ちを切り替えて5月も200キロを目標に設定。
数字以上に時間管理能力の大幅向上が求められる月となりそう。
いつ走るか。走るための時間をどうやったら捻出できるか、睡眠時間を削りすぎると
体調にも影響するのでその辺は難しいところ。
育児と仕事に追われるパパママ諸先輩方はじめ、
時間がない中走っている皆さんのご意見をぜひ教えていただきたいです。

最近の工夫は他のスタッフが「ちょっと一服」している間に
会社が入っている9階立てのビルの階段をダッシュで往復する練習に
ハマってます。
短時間の練習だけど結構太ももがパンパンになる。
この練習呼び名がないのでとりあえず「ちょっと一服」
と呼んでます。


今日はまもなく出産の妻に代わって
幼稚園年少の長男と一緒に遠足に参加。
埼玉東松山市の子供自然動物園に。
お母さんの集団の中で参加した数少ないお父さん一人。
道中のバスの中でいきなり自己紹介が始まり、
好きな食べ物と趣味を言わされるハメに。
わが子は好きな食べ物は「白いご飯」となかなかいい感じの乾いた笑いを取る。
さすがわが息子。

動物園は丘陵地にあるやたら面積の広い動物園で、
坂道などお構いなしにダッシュする子供達を追いかける
ラン担当パパを一日やりました。
わが子がお気に入りのゆかちゃんとまりちゃん、
そのお母さん達と一緒に行動。
側転もできる運動神経のよいゆかちゃんは
走るフォームもしっかりしている。
それに比べてわが子はがに股でドタドタと走り、
すぐに足が止まってしまう。
ランナーズで「子供のフォームは無理のない合理的なフォーム」
という記事があったけど、ウチの子ヘンなんでしょうか・・・
ランナーの息子としてちょっと恥ずかしかったり。
気温30度の熱い一日で、じっとり汗ばむ感じ。日焼けした。
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テーマ : マラソン
ジャンル : スポーツ

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お知らせ

※普段の練習の記録はジョグノートに記録してます
2011年のレース予定

1/30 館山若潮マラソン
2/20 青梅マラソン
2/27 東京マラソン

カウントダウン!
プロフィール

モトチカ

Author:モトチカ
雁坂永久ゼッケン 245番
川の道永久ゼッケン145番
それが私を示す記号であり誇り


2004年10月より走り始め
2005年11月に
初フル完走してから
当初は
3時間15分切りを目標としてきましたが
2008年のつくばで達成
その間にもその後にも
脱線してより長い距離を走ったりあーだこーだの日々
の中で秩父路を走る楽しさを覚え
秩父ばっかり走るランナーへ転向。
ロードのジャーニーラン専門に
なりつつあります


自己ベスト
513 129:42:00(14川の道フットレース)
265k 56:52:21(12川の道前半ハーフ)
143k 22:43:45(12秩父往還)
100k 11:13:58(11いわて銀河)
77k 7:36:39 (09奥武蔵ウルトラ)
フル  3:07:51(09/3/15 荒川)
30k   2:03:34(09/02/15 青梅)
ハーフ 1:25:36(08/10/26 手賀沼)
10k    39:38(08/05/11 @練習)
5k    18:25(09/02/11 西東京)

実は約60カ国をふらつき
キャリア7年目にして
日本に復帰した
元バックパッカー
だったりする。

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ラブ秩父 雁坂峠越え秩父往還143km走 奥武蔵ウルトラマラソン トレイルラン 川の道 野辺山ウルトラマラソン 奥武蔵練 つくばマラソン 東京マラソン かすみがうらマラソン 青梅マラソン 所沢航空公園8時間耐久走 手賀沼エコマラソン みたけ山岳マラソン 荒川市民マラソン 青梅高水山トレイルラン 新宿シティハーフマラソン 旅ラン 西東京市ロードレース 館山若潮マラソン 川の道フットレース サヨナラ年の瀬マラソン 赤羽スマイルマラソン EKIDENカーニバル 所沢シティハーフ 湘南国際マラソン 上里町乾武マラソン 江戸川陸上競技場ナイター記録会 皇居駅伝 

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